Todorant 如何运作

Todorant 是一款运用行为心理学帮你把事情做完的待办管理工具。它提供网页版(todorant.com)以及 iPhone、iPad 和 Android 应用,你还可以自行部署服务器。它由 Nikita Kolmogorov 开发。

大多数效率应用都擅长存储、整理和自动化无穷无尽的任务清单,而这恰恰是它们让你失败的地方:不断变长的清单是做不成任何事的。Todorant 只关心真正重要的一件事,那就是完成你计划好的事。它靠四个简单的理念做到这一点,再辅以一套精心调校的限制和夸奖,让你大脑中最原始的那部分像渴望甜食一样渴望完成待办。

四个理念

  • 一次只专注一个任务。“当前”页只显示你此刻该做的那条待办。
  • 每个任务都要有日期或月份。每条待办都有自己在时间中的位置,所以没有什么会永远躺在清单里。
  • 先完成讨厌的任务。让你发怵的待办会被标为青蛙,并排在当天所有事情之前。
  • 让收件箱保持清空。过期的待办必须先重新安排,才能回到工作中。

Todorant 源自二十多本效率书籍和方法论。当它们一个接一个地失败后,我们把其中管用的部分组合起来并加以简化,变成一个一分钟就能学会的系统。

规则

这些是应用在你开始使用时展示的规则,你随时可以在“设置”的“如何使用 Todorant”中找到它们。

  1. 一旦有了需要处理的事(收到邮件、电话、短信,或者看到任何该放进待办清单的事),马上为它创建一条待办。别等,不记下来你一定会忘。
  2. 待办必须是可执行的,并且尽可能具体。如果一件事 2 分钟内就能做完,那就立刻去做,然后记为已完成。
  3. 创建待办时,你要么选一个具体日期,要么选一个月份。当前月份只能选具体日期,不能只选月份。这样做是为了让你的大脑放松。只要你信任这个系统,把所有要做的事放在正确的日期上,它们就会在合适的时间出现在你面前。人们大量的意志力都浪费在不停地焦虑“还有件事我得处理,可是想不起来是什么了”。学会信任,学会放松。
  4. 每个月的第一件事就是提前做计划。把分配到当前月份的所有任务,逐一安排到具体日期。这样能筛掉过时的任务,也让你心里踏实,清楚知道这个月要做什么。
  5. 每天早上的第一件事就是计划这一天。看一眼你的“计划”页:所有事情都能搞定吗?把今天处理不了的任务安排到别的日子,再把前几天没完成的任务重新安排好。
  6. 除非情况紧急,计划做完之后就别再看“计划”页了。只专注于一个任务,心理上会轻松得多,所以请把目光放在“当前”页上。相信这个系统,它什么都记得。做好手头的事,让大脑放松。
  7. “当前”页只显示一个你需要专注的任务,别无其他。一天可以有不止一个任务,任务数量和进度条只是为了方便你查看。你不能在任务之间跳来跳去,必须按顺序一个接一个地完成。
  8. 青蛙是一类特殊的任务,通常是你压根不想碰的事,往往一拖就是几个月甚至几年。Todorant 会确保你每天第一件事就是解决青蛙。早上你的意志力储备最充足,再离谱的任务也能搞定。而当你终于吃掉一只青蛙,收获的快乐足够让你笑上一整天。每解决一只青蛙,你都会为自己骄傲。
  9. 你可以跳过当前任务,但请尽量少这么做。青蛙不能跳过。如果一个任务没完成、被重新安排了两次,它就会变成青蛙。
  10. 如果当前任务太笼统,就把它拆分成若干子任务。一旦拆分,原任务就会被标记为已完成。
  11. 尽可能为待办添加相关信息:附上具体邮件的链接(网页版 Gmail 可以做到)、网站、笔记(比如印象笔记)、文档(比如 Dropbox),留下电话号码,或者添加完成任务可能需要的任何信息。Todorant 并不打算成为你的资料库,而是应该成为一份链接目录,指向与每条待办相关的参考信息。
  12. 欢迎加入我们的 Telegram 多语言群 @todorant_feedback,交流提高效率的经验和技巧!非常欢迎你对服务提出反馈:建议、愿望和吐槽都可以。
  13. 在“计划”页使用编辑模式(顶部的列表排序图标)来调整任务顺序。如果想把任务安排到某一周,就先把它放在那周的周一,然后在周一早上做计划时再重新分配。
  14. Todorant 没有、将来也不会有重复任务——它们唯一擅长的就是作为永远做不完的任务压在你心头,让你焦虑。如果有需要重复完成的事,就手动逐条添加,有意识地对待每一个任务,你的大脑会感谢你的。
  15. Todorant 没有“项目”这个概念,因为事实证明它会打击积极性:有些“文件夹”永远都不会被打开。“健身”和“自我提升”这两个项目向你问好。请改用 #标签。
  16. 青蛙总是显示在列表顶部。
  17. 设置了具体时间的任务,Todorant 不会发送到期提醒。

里面有什么

  • 所有设备之间的实时同步,支持离线使用和字段级冲突解决,所以在两台设备上同时做出的修改都能保留。
  • 用你自己设置的密码对待办进行端到端加密。
  • 委派:把待办交给朋友和同事,也可以接受他们交给你的待办。
  • 能把消息变成待办的 Telegram 机器人,用来归类相关事项的标签和史诗,以及记录你所有成果的报告。
  • 二十多种语言,从德语、法语、西班牙语到日语、中文、阿拉伯语和印地语,会跟随你的设备语言,所有平台都有深色模式。

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